projekt w portfolio
holibase.eu
rozwijany przeze mnie projekt z obszaru psychoedukacji, profilaktyki zdrowia psychicznego, wellbeing i digital health.
kontekst projektu
powstaje jako odpowiedź na rosnącą potrzebę bardziej dostępnego, praktycznego i niestygmatyzującego wsparcia dla osób przeciążonych, funkcjonujących długo na wysokich obrotach, często pomiędzy codziennym stresem, napięciem w ciele, trudnością z regeneracją, zmianami zdrowotnymi i ograniczonym dostępem do specjalistycznej pomocy.
celem holibase jest stworzenie intuicyjnego narzędzia, które pomaga użytkownikom rozpoznawać emocje, sygnały płynące z ciała, źródła napięcia oraz powtarzalne wzorce reagowania w życiu prywatnym i zawodowym. produkt ma wspierać przejście od szybkiej oceny siebie do lepszego rozumienia mechanizmów, które stoją za codziennym funkcjonowaniem.
koncepcja produktu
krótki check-in
w centrum koncepcji znajduje się krótki check-in emocji, ciała i potrzeb. użytkownik w kilka minut może zauważyć, co czuje, gdzie ciało zapisuje napięcie, co mogło uruchomić daną reakcję i jaka praktyka może wesprzeć bardziej adekwatne działanie.
praktyki wspierające
może to być oddech, medytacja, krótki ruch, mikropraktyka obecności albo pogłębiona refleksja oparta na narzędziach inspirowanych podejściem poznawczo-behawioralnym.
minimalizacja obciążenia poznawczego
holibase nie ma być kolejną aplikacją do odhaczania zadań ani narzędziem, które zatrzymuje użytkownika przy ekranie. jednym z kluczowych założeń projektowych jest minimalizacja obciążenia poznawczego: podstawowe korzystanie powinno być krótkie, intuicyjne i możliwe do wykonania w realnych warunkach codzienności.
rozwój świadomości
produkt wspiera przejście od szybkiej oceny siebie do lepszego rozumienia mechanizmów, które stoją za codziennym funkcjonowaniem.
ekosystem
projekt rozwijam jako ekosystem obejmujący aplikację, edukację, podcasty, webinary, materiały psychoedukacyjne, programy dla użytkowników indywidualnych oraz moduły dla organizacji.
ważnym filarem koncepcji jest Holibase Edu, czyli obszar poświęcony tematom, które często pozostają niewidoczne lub błędnie interpretowane w środowisku pracy: przeciążeniu, perimenopauzie i menopauzie u kobiet, ADHD, powrotom po chorobie i macierzyństwie, zdrowiu psychicznemu, hejcie, stygmatyzacji ciała oraz wpływowi stresu na emocje, ciało i zachowanie.
holibase opiera się na założeniu, że silna marka w obszarze zdrowia psychicznego i wellbeing nie powstaje z samego contentu. wymaga diagnozy potrzeb, edukacji, praktycznych narzędzi, ekspertów, partnerstw, niestygmatyzującego języka i dobrze zaprojektowanych ścieżek wsparcia.
moja rola
w projekcie odpowiadam za strategię produktu i marki, model biznesowy, pozycjonowanie rynkowe, analizę konkurencji, architekturę doświadczenia użytkownika, koncepcję aplikacji mobilnej oraz rozwój ekosystemu edukacyjnego wokół holibase.
gdzie jesteśmy
na obecnym etapie holibase ma charakter psychoedukacyjny i wspierający.
nie zastępuje psychoterapii, diagnozy ani leczenia.
jego rolą jest pomagać użytkownikom lepiej rozumieć własne wzorce, budować samoświadomość, rozwijać zdrowsze nawyki i świadomie rozpoznawać, kiedy potrzebna jest dodatkowa pomoc specjalistyczna.